女性で栄養不足による薄毛の体験談

抜け毛が増えたと思ったとき

一時期、どうも抜け毛が多いような気がしたことがあります。ブラッシングしたときに、ちょっと多く抜け毛がブラシについており、かなり不安になりました。まだ、20代から30代くらいでしたし、もう薄毛になるのかと思うと不安になりました。
女性なのに、抜け毛がこんなに増えることがあるのか知らなかったのでどうすれば良いのだろうと悩みました。様子を見ようと思いましたが、このまま抜け毛が増えたら取り返しのつかないことになるので、何かできることはないかと思っていると、髪の毛の診断をするサービスを発見しました。

診断結果を見て愕然としました

髪の毛を送ると、今の髪の毛の状態を診断してくれるというサービスを利用しました。女性も男性も利用できました。しばらくして診断結果が着て愕然としてしまいました。
ほとんどの栄養が不足しているのです。このままでは薄毛まっしぐらというくらいの栄養不足ぶりで驚きました。だから、抜け毛が多かったのだと思い、栄養価の高い食べ物を選んで食べるようになりました。乾物を取り入れたり、ドライフルーツやナッツをおやつに食べたりとできる限りのことをして、しばらくしたら抜け毛が落ち着いてきました。栄養不足にならないように気を付けないといけないと実感しました。

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